Energia e Vitalità

Energia per generare vitalità.

Con @echi.di.flora scopriamo che l’energia è l’aspetto più vicino alla nostra vitalità!

Possiamo essere i direttori della nostra Orchesta energetica, la nostra casa.

Spesso quando avvertiamo in noi dei disequilibri andiamo a ricercare le cause e le cure nel mondo materiale.

Ci prendiamo del tempo per noi, riflettiamo su ciò che abbiamo vissuto, eventi, situazioni stressanti elaborando piani nuovi e migliori, ci rimettiamo a mangiare bene, riposo e va bene certo.

Possiamo andare oltre.

Quando impariamo a comprendere come stiamo nelle situazioni della vita e come queste situazioni, le persone ci hanno influenzato, iniziamo davvero a trattarci secondo le verità energetiche del corpo.

Le tradizioni antiche insegnano che la coscienza le emozioni l’energia sono forza primaria che dona vitalità al corpo.

L’esperienza dei campi vitali durante la pratica corporea permette di stare nelle leggi naturali del corpo totale, integrando la mente nel lunguaggio energetico, una mente che altrimenti resta in un piano materiale un piano che cerca rassicurazione dal controllo, dall’oggettività.

Il pieno di fiducia e sicurezza

Arriva se facciamo circolare energia tra mente corpo e coscienza, integrando tutti questi aspetti di noi, ciò di cui il corpo ha bisogno, il suo nutrimento.

La nostra mente ha bisogno di essere rassicurata

La mente ha bisogno di trovare fiducia da queste forze ed è fondamentale sul tappetino, in cucina, nella Vita.

Per questo occorre portarsi verso un processo di integrazione.

In particolare durante la pratica yoga, quando il corpo esprime un sintomo, la conoscenza anatomica e la direzione attenta delle energie, sono elementi fondamentali per uscire dai nostri blocchi, ritrovare fiducia, continuare a lavorare su di noi con orientamento forza e capacità.

Sapremo che è dentro a questa orchestra che va tutto bene e che la via è questa.

Questo è l’approccio che uso durante le lezioni per prenderci cura di noi.

Lo stesso approccio che uso in cucina e che aiuta molti pazienti a ritrovare la stessa vitalità con il proprio modo di alimentarsi, guarendo sintomi digestivi, gonfiore, tachicardia, ansie ed  eccessi emotivi.

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🙏Monica