La mia scelta, un percorso umano e di ricerca
Mi chiamo Monica, Biologa Fitoterapeuta, Terapista olistica e Insegnante Yoga.
Nel mio lavoro conduco le persone che si rivolgono alle mie terapie a ritrovare equilibrio benessere e salute. Consolidare uno stile di vita consapevole per iniziare passo a passo la propria via di guarigione.
Continuo a studiare e a formarmi costantemente e grazie alla mie specializzazioni in ambito scientifico, umanistico e olistico ho realizzato un approccio terapeutico personalizzato per la salute della persona e in particolare per la salute della donna.
Amo organizzare incontri esperenziali sul tema del benessere, dalla cura dello stile di vita (alimentazione, riposo, svago, movimento, relazioni) affrontando tematiche sulla salute per la donna a tutte le età, in particolare la gravidanza, la maternità e la genitorialità consapevole.
Amo approfondire costantemente la mia personale conoscenza, attraverso l’esperienza del corpo, coltivando la mia pratica yoga quotidiana, frequentando corsi pratici, leggendo libri e informandomi sui temi della salute e del benessere dei quali mi occupo.
Credo che questo approccio sia uno tra i tanti piccoli segreti necessari per rimanere sempre in contatto con l’essenza della vita, quel motore necessario per comprendere i reali bisogni delle persone che scelgono le mie terapie olistiche, per poterle condurre con equilibrio verso nuovi passi per il proprio percorso di guarigione.
Il Mio Approccio Olistico: Biologia, Yoga e Integrazione Corpo-Mente
La mia pratica olistica è l’espressione della mia duplice formazione come Biologa e Terapeuta Olistica, un percorso umano e di ricerca costante sull’origine e il benessere della vita.
Sono partita dagli studi di biologia, per poi integrare la conoscenza scientifica con le discipline energetiche corporee, l’alimentazione olistica e la fitoterapia. La maternità ha rappresentato una svolta, focalizzando il mio lavoro sul significato profondo del contatto e sulla multidimensionalità del corpo (anatomica, emotiva, energetica).
La mia guida si basa sulla consapevolezza che le emozioni sono l’espressione della nostra spiritualità e che, se vissute con disagio e disequilibrio, sono un messaggio profondo che il corpo utilizza per manifestarsi a livello cellulare organico, portando alla manifestazione di un sintomo che può diventare un problema di salute.
In cosa posso aiutarti
Guido le persone a ritrovare l’equilibrio necessario a migliorare il proprio stile di vita per favorire la salute.
Le terapie olistiche che offro, sono terapie corporee che utilizzano tecniche di competenza olistica e sono complementari alla medicina convenzionale occidentale, combinano l’esperienza del benessere alla risoluzione di problemi di salute attraverso la terapia olistica personalizzata.
La terapia Olistica personalizzata spazia tra:
Terapie del Contatto e Riequilibrio Energetico: Massaggio olistico, Riflessologia, Reiki
Cura Naturale e Stile di Vita Olistico: risorse psicosomatiche di sostegno allo stile di vita: Fitoterapia, Integrazione specifica per la salute intima per la donna e Alimentazione olistica
Pratiche di Ascolto e Consapevolezza: Yoga, meditazione, respiro consapevole e Aromaterapia
Integro la medicina convenzionale e le sue pratiche cliniche consolidate con professionisti sanitari di fiducia, quando lo ritengo necessario per la persona.
La terapia Olistica Echi di Flora è sempre personalizzata
La terapia olistica che offro è basata sull’ascolto dei problemi di salute della persona per conoscerne le componenti emozionali, agendo attraverso il trattamento corporeo e lo stile di vita per portare al miglioramento e/o alla risoluzione del problema stesso.
Il percorso è graduale e si basa sull’attenta valutazione delle caratteristiche e tendenze emotive della persona, osservando come si esprimono nel corpo.
Questa osservazione costante si traduce in un piano d’azione su misura che include:
- Trattamenti specifici (tecniche manuali, integrazioni naturali).
- Educazione alla consapevolezza sullo stile di vita (riposo, alimentazione, movimento e tanto altro).
- Guida mirata per acquisire la completa indipendenza sul benessere, imparando a regolare i sintomi sul nascere.
Il Valore della Terapia Olistica
Sono grande sostenitrice del lavoro di squadra per una terapia olistica efficace. Le tecniche olistiche che propongo stimolano in modo positivo la vitalità corporea con una corretta risposta funzionale. Dall’altra parte, il contributo del ricevente è fondamentale: rimanere curiosi e mettere in pratica quotidianamente gli insegnamenti appresi, facendo così passi concreti verso la guarigione dai sintomi psicosomatici.
Come si struttura la terapia olistica personalizzata
- La valutazione iniziale e la mappatura del quadro di salute: il percorso inizia con una valutazione accurata del quadro di salute della persona. Ascolto da un colloquio conoscitivo, il tipo di terapie sanitarie o olistiche già intraprese e i risultati ottenuti o non ottenuti. Questo mi permette di comprendere il problema di salute, le sue dinamiche e la risposta sull’organismo.
- L’Approccio a due livelli, Sottile ed Educativo: per garantire la massima efficacia, il mio lavoro si concentra sempre su due livelli complementari, il Piano Sottile, attraverso il contatto, mi concentro sull’origine emotiva ed energetica del disagio, mirando alla risoluzione profonda, il piano educativo: fornisco strumenti pratici di educazione comportamentale e stile di vita per consolidare i risultati nel tempo.
- Decifrare il messaggio del corpo: ricorro ad una valutazione dettagliata della personalità come inquadramento tipologico emozionale, osservando le forme di difesa che si organizzano a livello corporeo in connessione ad aspetti psicologici e bioenergetici. Non si tratta di una etichettatura, è il riconoscimento di un messaggio leggibile attraverso il corpo che le parole non sanno trasmettere. La terapia corporea coglie questo messaggio per risolverlo all’origine.
- Il dialogo empatico e la massima efficacia: affinché la terapia olistica porti ottimi benefici, è fondamentale instaurare un dialogo empatico, attento e motivato. Comprendere lo stile di vita e le dinamiche del problema ci permette di stabilire se è necessaria solo la Terapia Olistica Echi di Flora, o se è utile affiancarla con altre terapie.
Il tuo benessere e la tua salute sono la mia priorità assoluta. Per garantire una guarigione rapida ed efficace, se la situazione richiedesse la competenza di un diverso specialista, sarò lieta di indicarti la via più idonea da seguire.
Il valore di essere seguiti con una terapia olistica: la persona
Primo passo, la persona al centro e l’origine del disagio
Credo fortemente nel percorso di terapia olistica perché dà valore alla persona e alle sue qualità. Ogni caratteristica della persona è il risultato di una modalità difensiva predominante in risposta a situazioni di vita sia favorevoli al benessere o di conflitto emotivo, per permettere alla persona di sopravvivere.
Durante i percorsi, la persona arriva con diversi conflitti psicoemotivi che si somatizzano sotto forma di tensioni nel corpo sia muscolari che più profonde, fascia, organi, sistema nervoso, linfatico, circolatorio, endocrino, altri sistemi.
Secondo passo, trasformazione e autodisciplina
Il mio compito è guidare la persona ad allentare queste tensioni lavorando su più fronti, dal trattamento, allo stile di vita fino a che il problema poco alla volta si trasforma, portando alla luce altre piccole sfumature che sono fondamentali per proseguire per fare piccoli passi verso il benessere autentico e quindi la salute.
Il grande valore della terapia olistica è quello di seguire passo a passo l’evolversi della consapevolezza del ricevente e quindi l’evolversi del problema di salute che poco alla volta si autodisciplina, come insegna lo Yoga.
Terzo passo, dalla disciplina guida al contatto e la convalida empatica
Nella terapia olistica che propongo, la mia figura empatica rimane sempre in contatto con le manualità proposte ad ogni incontro, così come le indicazioni pratiche, esercizi yoga e respirazione, evoluzione dello stile di vita alimentare, per variarle quando è necessario stando al passo con l’evoluzione del ricevente nel suo percorso di cura.
Per questo nel percorso terapeutico olistico, occorre:
- seguire una disciplina guida, una via attenta e precisa di lettura corporea
- e integrare una convalida empatica della disciplina, attraverso interventi di interpretazione di “quel momento espressivo per la persona, in quella situazione”.
stare nel momento presente, le emozioni sono vitali e uno stato d’animo può variare da un giorno all’altro o da un momento all’altro durante la giornata
A chi può portare beneficio la Terapia Olistica
La Terapia Olistica che propongo si è dimostrata efficace su un ampio spettro di disagi psicologici, emotivi e fisici, con una varietà di sintomatologie:
- Respirazione contratta, ansia, stati confusionali, stress, affanno, tachicardia, disturbi del sonno e difficoltà di concentrazione, lombalgia, cervicalgia, dolorabilità muscolare, infiammazioni articolari, artrosi, cefalee muscolo tensive.
- Gonfiore addominale, difficoltà digestive, reflusso esofageo, gastrite, stipsi, stati colitici, colon irritabile.
- Sindromi pelviche, disturbi intimi, problemi del ciclo, disturbi alimentari, condizioni frequenti che tratto con la terapia olistica.
La Terapia Olistica può essere:
- UNA SOLUZIONE NATURALE AL TUO PROBLEMA: in alcuni percorsi, offre un’alternativa naturale alle terapie convenzionali.
- UNA SOLUZIONE COMPLEMENTARE: in altri, agisce in modo complementare, integrandosi alla terapia medica per completare il percorso di cura grazie alla disciplina e all’empatia dell’esperienza corporea.
- L’UNICA SOLUZIONE DI GUARIGIONE: in determinate circostanze, l’efficacia della terapia olistica la rende una delle rare scelte possibili.
Oltre le parole: Quand’è che la terapia olistica Echi di Flora è l’unica via per la risoluzione del disagio interiore?
La Terapia Olistica è un approccio che, grazie al lavoro corporeo, si rivela l’unica via terapeutica davvero efficace in specifiche condizioni di salute.
L’unica possibilità di cura quando un disagio non si risolve con i metodi classici, dal momento che il problema non è solo nella mente, ma è memorizzato nel corpo.
Questo accade quando le emozioni o i ricordi più intensi sono rimasti intrappolati a un livello non verbale. È qui che l’esperienza corporea smette di essere solo un “extra” e diventa una delle poche strade terapeutiche davvero efficaci.
L’approccio olistico è fondamentale in diversi momenti cruciali
Quando abbiamo vissuto una esperienza emotiva intensa e non elaborata, la memoria che ne rimane è un racconto della mente dei ricordi ed è anche somatica.
Quando un evento psico-emotivo rimane bloccato e in sospeso, il sistema nervoso svolge un ruolo chiave nella sua regolazione, influenzando gli organi ad esso collegati.
Questo squilibrio si manifesta attraverso sintomi, sono solo alcuni esempi la tensione cronica, ipervigilanza, o reazioni di blocco e depressione energetica.
Le manifestazioni corporee sono di diversa entità e coinvolgono diversi sistemi corporei, portando ad una disfunzionalità fisiologica sull’organo e sui sistemi in rete in cui quell’organo è coinvolto per svolgere le sue funzioni.
Altri esempi che riscontro frequentemente e che hanno questa dinamica nel corpo sono, sintomi da reflusso gastro esofageo, gastrite, colite, spasmi addominali post pasto, cefalea muscolo tensiva, dolore lombare, dolore alle gambe, sintomi già accertati in ambito medico che non vedono una causa organica e verso i quali la classica farmacologia non ha effetto.
L’esperienza emotiva intensa e non elaborata
- abbraccia eventi importanti e difficili per la persona, sia del passato che del presente, in cui la persona è consapevole dello stato di stress che ha vissuto o sta vivendo
- abbraccia eventi meno drammatici e apparentemente più superficiali verso i quali la persona può essere inconsapevole, nonostante ciò il corpo memorizza una somatizzazione psichica (di cui il sistema nervoso ha un ruolo centrale) che può sfociare in un sintomo e nel tempo un problema di salute
In questi casi, la terapia mentale, le sole parole sono fondamentali ma non bastano:
- bisogna lavorare direttamente sul corpo per agire stimolando:
- la componente bioenergetica, regolando la circolazione energetica per stimolare il corpo alla risoluzione del sintomo e delle sue dinamiche corporee interconnesse su diversi livelli somatici.
- la consapevolezza del sintomo in termini somatici, corporei con pratiche interiori di ascolto.
Lo stesso vale per particolari sintomi psicosomatici, come quelli tipici del colon irritabile o il dolore cronico senza cause organiche chiare o casi di comorbilità o di disturbi di tipo funzionale, già diagnosticati in ambito medico, con scarsi risultati.
Il corpo sta comunicando un messaggio emotivo che non riusciamo a esprimere a parole. La terapia corporea ci aiuta a decodificare quel messaggio, trasformando il sintomo in consapevolezza emotiva, cosa che un antidolorifico non potrà mai fare.
Infine, l’esperienza fisica è vitale per chi tende a “staccarsi” dalla realtà (dissociazione) o a vivere costantemente con la testa piena di pensieri (eccessiva razionalizzazione).
In questi casi, lavorare sul respiro o il movimento è l’unico modo per ritrovare il radicamento e la connessione mente-corpo, riportando un senso di sicurezza immediata.
Sciogliendo le “corazze” muscolari create da ansia e repressione, permettiamo al rilascio fisico di precedere e facilitare quello emotivo.
I Percorsi di sostegno per te in ogni fase della vita
Adulti e Anziani: Prevenzione e Patologia
- PREVENZIONE: sono percorsi adatti a chi non soffre di particolari disturbi o patologie e desidera coltivare il proprio stato di salute e vitalità, preservando la funzionalità degli organi e l’equilibrio dell’organismo, sostegno al benessere psicoemotivo e potenzialità delle proprie risorse psicosomatiche.
- PATOLOGIA, ONCOLOGIA: sono percorsi per il sostegno funzionale corporeo in presenza di disturbi o patologie croniche o oncologiche. Relazione d’aiuto, trattamenti e pratiche corporee per ridurre sintomi, dolore, stress, portare nuova consapevolezza al processo di riequilibrio psicologico, emotivo e fisiologico del corpo.
Salute Donna: Consapevolezza e Cura Olistica
Sono percorsi di terapia olistica per la donna in tutte le fasi della vita: adolescenza, concepimento, gravidanza, menopausa, post menopausa. Offro consapevolezza terapeutica del riequilibrio psicocorporeo, sostegno naturale e terapia olistica per patologie uro-genitali, dolore pelvico, disturbi gastro-intestinali da stress, colon irritabile.
Gravidanza: Supporto Integrato
Offro un supporto integrato che unisce i benefici del Massaggio, dello Yoga e delle pratiche di consapevolezza sullo stile di vita in gravidanza con il potere della Psicoaromaterapia. Porto in ogni incontro o seduta di massaggio tecniche per supportare il sistema nervoso e l’equilibrio emotivo. L’obiettivo è duplice: guidare la cura del pensiero attraverso pratiche sensoriali e affinare il respiro aromaterapico per ottimizzare l’energia. Questo approccio aiuta a regolare le funzionalità corporee e a trovare un profondo equilibrio interiore in ogni trimestre, fornendo strumenti essenziali per un benessere fisico ed emotivo duraturo.
Benessere del Bambino
Percorsi individuali con la mamma e/o il papà oppure di gruppo, per sostenere la crescita e le piccole difficoltà. Utilizzo gioco aromaterapico, manipolazione attiva, tecniche di contatto, come fonte di conoscenza delle proprie potenzialità, dai 5 anni fino all’adolescenza.
Come Integro le Mie Competenze per il Tuo Benessere
La mia pratica fonde diverse discipline, utilizzate singolarmente o in sinergia per il tuo specifico percorso:
- TERAPIE DEL CONTATTO E RIEQUILIBRIO ENERGETICO: utilizzo Massaggio Olistico, Reiki, Riflessologia, Aromaterapia. Queste pratiche sono essenziali per il riequilibrio energetico, la distensione nervosa e la risoluzione delle tensioni profonde.
- PRATICHE DI ASCOLTO E CONSAPEVOLEZZA: Yoga, Meditazione, Aromaterapia e Pranayama (il respiro consapevole) non sono solo pratiche, ma strumenti chiave per l’introspezione e la conoscenza profonda del tuo corpo. Ti guidano a ripristinare l’ascolto sottile delle tue sensazioni. Questo ti permette di rilasciare le rigidità (non solo muscolari) e di ritrovare la tua fisiologia funzionale, attraverso un contatto autentico con la tua vitalità profonda, il tuo centro.
- CURA NATURALE E STILE DI VITA OLISTICO: riscoprire la vitalità attraverso l’ascolto e la consapevolezza nel quotidiano. Utilizzo la Fitoterapia e l’Aromaterapia come soluzioni naturali che, grazie a uno specifico stimolo positivo, regolano il sistema nervoso e supportano l’equilibrio psicofisico, favorendo la circolazione energetica.
A questa azione mirata si affianca la riscoperta di abitudini fondamentali: ti guido a integrare l’Alimentazione Olistica, a valorizzare il Riposo Consapevole — dove impari a intercettare la vitalità profonda nel fermarsi nel silenzio — e a praticare il Movimento Percettivo, che nasce dall’ascolto del corpo.
Questi elementi non sono solo indicazioni, ma la tua fonte di cambiamento per uno stile di vita che supporta attivamente la tua salute e il tuo benessere totale
Aree di Supporto Olistico
Grazie al mio approccio integrato, mi sto specializzando nel sostegno olistico delle donne che soffrono di condizioni complesse come Dolore Pelvico Cronico, IBS (Colon Irritabile), Cistite, Vulvodinia, Ipertono ed Endometriosi.
In queste condizioni, fondo le tecniche corporee olistiche con l’educazione a uno stile di vita consapevole, fornendo cure di sostegno naturali, con Fitoterapia, Aromaterapia, Integrazione orale, Alimentazione olistica educazione comportamentale specifica. Questo lavoro sinergico è fondamentale per ridurre i sintomi, regolare il sistema nervoso e ritrovare il contatto con la propria fonte interiore.
Il piano Terapeutico Olistico: massima efficacia e integrazione
Il mio obiettivo finale è guidarti all’introspezione e a ritrovare equilibrio e armonia grazie a stimoli naturali che regolano la fisiologia di tutto il corpo.
Per garantire la massima efficacia, il mio lavoro si concentra sempre su due livelli complementari, anche in presenza di sintomi fisici complessi:
PIANO SOTTILE: emozioni, sensazioni, attraverso il contatto, mi concentro sull’origine emotiva ed energetica del disagio, offrendo un approccio che può rivelarsi una risoluzione primaria o un supporto sinergico alla cura medica a seconda dei casi.
PIANO EDUCATIVO: fornisco strumenti pratici e di educazione comportamentale, che includono Alimentazione Olistica, Fitoterapia, Integrazione orale e stile di vita consapevole per il benessere intimo femminile, essenziali per supportare la salute della donna.
Il tuo benessere e la tua salute sono la mia priorità assoluta. Per garantire una guarigione rapida ed efficace, se la situazione richiede la competenza di un diverso specialista, sarò lieta di indicarti la via più idonea da seguire.
Se vuoi prendere un appuntamento per
Terapia olistica
Allo Studio a San Giovanni in Persiceto (Bo)
puoi contattarmi al numero 3479647754
o scrivere una mail: info@echidiflora.it