La pianta aromatica dell’abete rosso

L’abete rosso è un albero sempreverde conico originario dell’Europa settentrionale e centrale. Può crescere fino a un’altezza di 100 piedi e vivere per secoli. E’ un albero popolare per le decorazioni natalizie ed è anche utilizzato per la produzione di carta, compensato e altri prodotti in legno.

L’abete rosso ha un significato simbolico in molte culture. Nell’antica cultura celtica, l’abete rosso era considerato un albero sacro associato alla morte e all’aldilà. Nella cultura norrena, l’abete rosso era associato al dio Odino. Nei tempi moderni, è spesso visto come un simbolo di forza, resistenza ed eternità.

Questo albero ha una serie di usi pratici. Il legno è forte e resistente e viene utilizzato per la costruzione di case, mobili e altri prodotti in legno. La corteccia dell’abete rosso può essere utilizzata per realizzare carta e corde. Gli aghi dell’abete rosso possono essere utilizzati per fare il tè e gli oli essenziali.

OLIO ESSENZIALE DI ABETE ROSSO

L’olio essenziale di abete rosso (Picea abies) è un olio estratto dagli aghi e dalle cime dell’albero di abete rosso. Ha un profumo fresco, balsamico e legnoso, con note dolci e resinose.

L’olio essenziale di abete rosso è ricco di composti benefici, tra cui:

• Monoterpeni: alfa-pinene, beta-pinene, limonene, canfene
• Sesquiterpeni: beta-cariofillene
• Alcoli: borneolo

Ecco i 5 principali benefici dell’olio essenziale abete rosso

Apparato respiratorio: L’abete rosso è un efficace rimedio naturale per le affezioni delle vie respiratorie. Le sue proprietà balsamiche, espettoranti e antisettiche aiutano a fluidificare il muco, liberare le vie aeree e alleviare la tosse.

• Infuso di gemme: Preparare un infuso con le gemme di abete rosso essiccate è un ottimo modo per sfruttare le sue proprietà benefiche per le vie respiratorie.
• Olio essenziale: L’olio essenziale di abete rosso può essere utilizzato per inalazioni, frizioni sul petto o diffusione nell’ambiente per liberare le vie aeree e favorire la respirazione.

Dolori articolari e muscolari: L’abete rosso ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche che possono aiutare ad alleviare dolori articolari e muscolari, come quelli causati da artrite, reumatismi, traumi o contusioni.

• Pomata: La pomata all’abete rosso può essere applicata localmente sulla zona dolorante per un effetto lenitivo e antinfiammatorio.
• Bagni: Aggiungere alcune gocce di olio essenziale di abete rosso all’acqua del bagno può aiutare a rilassare i muscoli e alleviare la tensione.

Pelle: L’abete rosso ha proprietà antisettiche, cicatrizzanti e antibatteriche che lo rendono un valido alleato per la cura della pelle.

• Acne: L’olio essenziale di abete rosso può essere utilizzato per contrastare l’acne grazie alle sue proprietà antibatteriche e astringenti.
• Dermatiti: L’infuso di gemme di abete rosso può essere utilizzato per lenire le irritazioni cutanee, come dermatiti e eczema, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e lenitive.

Sistema immunitario: L’abete rosso è ricco di vitamine e minerali, tra cui vitamina C, zinco e selenio, che contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario e proteggere l’organismo dalle infezioni.

• Integratori: Sono disponibili integratori a base di estratti di abete rosso che possono essere utili per sostenere il sistema immunitario durante i periodi invernali o in caso di affaticamento.

Benessere psicofisico: L’olio essenziale di abete rosso ha un profumo balsamico e rinvigorente che può aiutare a contrastare stanchezza fisica e mentale, favorire il rilassamento e migliorare l’umore.

• Aromaterapia: Diffondere alcune gocce di olio essenziale di abete rosso nell’ambiente può creare un’atmosfera rilassante e favorire il benessere psico-fisico.
• Bagni: Aggiungere alcune gocce di olio essenziale di abete rosso all’acqua del bagno può aiutare a rilassare i muscoli e la mente.

RICETTA ABETE ROSSO ECHI DI FLORA

UNGUENTO BALSAMICO

In un cucchiaino di burro di karitè puro mescolare 2 gocce di abete rosso olio essenziale. Massaggiare l’unguento sul petto e torace per migliorare la respirazione in caso di tosse e raffreddamenti.